6月22日木曜日13:30〜15:30
ハンガリー産🌹薔薇ジャム ティータイム付き★

ぜひご参加ください♪

6月14日水曜日13:00～17:00

お稽古の詳細はお問合せください★

6月8日木曜基礎クラスレッスンは
ヨーガ案内者〜武蔵 恵美先生です

インド古典ヨーガ歴8年(初伝取得)
☆フットケアフスフレーガー
☆看護師
☆介護福祉士

今はクリニックにお勤めしながらフットケアを中心に活動されています
🐾自宅サロン(メペ)
🐾順瑜伽教室では月一回(ムサシさんのフットケア)Openしています

🌸ヨーガとフットケア🌸
(足の大切さをご案内いたします)
☆足を使ったメニュー
☆日常での足への意識

皆さまのお越しを心よりお待ちしております

順瑜伽教室では春夏秋冬夏〜四季の礼拝〜6月より大空の礼拝に流れます

6月ヨーガをご一緒に🧘

順瑜伽教室♩

毎月第2土曜日11:00-12:30
心をあたためる♪ほっとヨーガレッスンはじめます

第1回目
7月8日～どようび～

悩みごと、不登校、ひきこもり、心が風邪をひいてしまう日々がもしも続いてしまったら、
順ヨーガきょうしつで一緒に心をあたためてみませんか。

少しずつの深呼吸から、少しずつのヨーガの呼吸法を一緒に学んで、
少しずつのヨーガのポーズ、少しだけの会話、
聴いてほしいこと、悩んでいること、
少しだけでも順ヨーガの空間で手をとりあってヨーガとおしゃべりができたら嬉しいです。

中学生から大人まで〜親子でも大丈夫です。

おひとりさま
ワンレッスン1980円

親子(高校生まで)さま
ワンレッスン3000円

心と身体、ふたつがひとつでヨーガです

自分自身の経験、親子での経験から学んだことを今はヨーガとともにぜんぶ糧に^_^

悩んでいる誰かの心が少しでも軽くなりますように

願いをこめて

～心をあたためる♪ほっとヨーガ～

ヨーガ案内者
心理カウンセラー

なかもと じゅんこ