インフォメーション
2023 / 05 / 12 10:55
心をあたためる♪ほっとヨーガレッスンはじめます
![心をあたためる♪ほっとヨーガレッスンはじめます](http://cdn.goope.jp/198090/230512141007-645dca2fed0c3.jpg)
毎月第2土曜日11:00-12:30
心をあたためる♪ほっとヨーガレッスンはじめます
第1回目
7月8日~どようび~
悩みごと、不登校、ひきこもり、心が風邪をひいてしまう日々がもしも続いてしまったら、
順ヨーガきょうしつで一緒に心をあたためてみませんか。
少しずつの深呼吸から、少しずつのヨーガの呼吸法を一緒に学んで、
少しずつのヨーガのポーズ、少しだけの会話、
聴いてほしいこと、悩んでいること、
少しだけでも順ヨーガの空間で手をとりあってヨーガとおしゃべりができたら嬉しいです。
中学生から大人まで〜親子でも大丈夫です。
おひとりさま
ワンレッスン1980円
親子(高校生まで)さま
ワンレッスン3000円
心と身体、ふたつがひとつでヨーガです
自分自身の経験、親子での経験から学んだことを今はヨーガとともにぜんぶ糧に^_^
悩んでいる誰かの心が少しでも軽くなりますように
願いをこめて
~心をあたためる♪ほっとヨーガ~
ヨーガ案内者
心理カウンセラー
なかもと じゅんこ
2023 / 04 / 07 09:40